Красота скуки – 7 проницательных вопросов, чтобы спросить себя

Когда вы в последний раз откладывали время на размышления? Просто думать, размышлять с намерением, а не пассивно, будучи озабоченным повседневными событиями. Что меня пугает, так это то, что мы испугались от скуки, которая питает это.

Раньше, до того, как мы смогли быстро подключиться к Интернету, мы сидели в кабинете врача и смотрели на потолок в явной скуке.

Это была скука, которая побуждала к глубокому размышлению и размышлению, которая подталкивала наши умы к творческому мышлению, превращению этой скуки во что-то.

Сегодня, как только наступает минута молчания и скуки, мы инстинктивно проверяем наш телефон – почти с тревогой. У каждого смартфона теперь есть датчик, обнаруживающий движение, наши телефоны загораются даже с небольшим наклоном.

Я поймал себя на том, что проверяю свои уведомления несколько раз подряд за пару минут. Нет, я не ждал какого-то важного сообщения или предупреждения. Это был мой пассивный инстинкт, чтобы проверить, когда мне больше нечего делать.

Это создает постоянное отвлечение от возможности проникнуть в наш собственный ум. Это отвлечение повсюду. Вы больше не видите людей, идущих с поднятыми головами, осознающих свое окружение и прохожих.

Мы захвачены сетью мелкой поверхности нашего разума с бесконечным, неизведанным океаном под нами. Скука – это топливо, которое заставляет нас исследовать пещеры нашего разума.

Я не уверен, что это только мой собственный опыт, но я хожу вокруг, видя людей без глубины, без характера. Потеря оригинальности, похоже, возникла, когда я нахожу все меньше и меньше людей, производящих на меня какое-то впечатление, а скорее, все больше и больше сливаясь с размытой общей пешкой общества.

Они кажутся такими же реальными, как и симы на автопилоте. Люди потеряли свою индивидуальность, и я считаю, что это можно проследить до отсутствия размышлений.

Мышление отражает, и именно это делает ваше присутствие ощутимым.

Единственное, что отличает людей от остального животного мира, – это то, что мы способны созерцать. По мере того как наше созерцание отвлекает, то же самое происходит и с развитием нашего сознания (что отличает нас в первую очередь от наших родственников-приматов).

Итак, решение?

Это в одиночестве.

К сожалению, найти место, чтобы думать самостоятельно и без отвлечений сложно. В наше нынешнее время возраст становится все труднее отключить, и поэтому так важно преднамеренно, умышленно выделять время для отключения.

«О, утешительное уединение, как ты благосклонен к оригинальной мысли! Как приятно и приятно проводить долгие зимние вечера в частной лаборатории … Такие вечера освобождают нас от плохо продуманных импровизаций, укрепляют наше терпение и совершенствуют наши наблюдательные способности ».

– Эрнест Хемингуэй

Убирайся из дома, заполненного семьей, подальше от друзей, телефона и всех тех, кто между ними. Найдите место вдали от других в вашем непосредственном окружении и настройтесь вне общества, чтобы настроиться на океан вашего разума – постоянно исследуя и раздвигая свой горизонт.

Это звучит странно? Ну, многие успешные люди планируют думать

«Генеральный директор AOL Тим Армстронг заставляет свою старшую команду проводить четыре часа в неделю, просто думая. Джек Дорси – серийный странник. Генеральный директор LinkedIn Джефф Вайнер планирует два часа думать в день . Брайан Скудамор, основатель компании O2E Brands за 250 миллионов долларов, проводит 10 часов в неделю, просто думая ».

Сделайте себе мини-размышления в течение недели – запланируйте это. Начните с малого и отключите себя на 20 минут пару раз в неделю, чтобы охватить скуку и подстегнуть ваше мышление.

  1. Какое важное решение вы недавно приняли, и почему вы выбрали то, что выбрали?
  2. Какие хорошие и плохие привычки вы развили в подсознании?
  3. Какие недостатки в вашей жизни? В мире?
  4. Как вы думаете, вы можете оказать наибольшее влияние на других?
  5. Каковы ваши самые глубокие ценности? Более простой способ изучить это – какие ценности необходимы для вашего значимого друга?
  6. Если бы вы имели абсолютную финансовую свободу прямо сейчас, чем бы вы занимались?
  7. Если бы у вас не было шансов потерпеть неудачу, что бы вы преследовали?

Тара Демрен – предпринимательский дух, стратег, поэт и исследователь, который увлекается состоянием человека, почему мы такие, какие мы есть, и как мы идем отсюда. Она – хозяин Tea Time с Тарой , которая готовит высококачественный контент и делится своими блюдами на вынос.

Она привела свою предыдущую команду в технологический стартап, который компания Fortune приобрела в качестве главы стратегии – всегда следя за лесом за деревьями. Она также основала Bridgit, социальное предприятие по предотвращению пищевых отходов.

В настоящее время Тара является партнером в Ide Proje – глобальной фирме по разработке проектов.

Следите за мыслями и идеями на Facebook: facebook.com/vioustsandideas1